¡Feliz primavera!

La primavera es una época preciosa, ¿verdad? Se van alargando los días, aumentan las temperaturas, la naturaleza comienza a colorearse como si fuera un lienzo… pero también es una época de alergias para muchos y el cambio de estación no a todos nos sienta del todo bien.

Personalmente, siempre me ha provocado cierta sensación de debilidad, apatía, cansancio… y la verdad, desde que descubrí que eso es lo que se llama “astenia primaveral” ya me quedé mucho más tranquila. Vamos, que el sentirme flojilla no es algo “mío”, sino algo relativamente común en el cambio de estación.

Ponerle nombre a las cosas es un paso importante, pero ¿qué hacer para superarlo? Buscando información encontré en su momento las recomendaciones básicas, es decir, dieta equilibrada, dormir 8 horas, algo de ejercicio moderado, no fumar…

En fin. Voy a compartir aquí los recursos que he descubierto a lo largo de los años, que me ayudan a aumentar la energía en los cambios de estación y que me hacen volver a ver la vida con más color: miel en el café, esforzarme por tener un momento creativo, complementos vitamínicos con ginsen, escaparme unos días a un lugar que no conozca o a un lugar que sí conozca pero donde pueda descubrir algo nuevo, y… hacer de turista por Sos del Rey Católico (mira que son años aquí, pero ¡me encanta seguir descubriendo Sos!)

Si no vives aquí, ¡mira qué bien!, ¡logras probar mis dos últimos recursos de una sola vez viniendo a pasar unos días a Sos del Rey Católico! 😉

¡Sonría, por favor!

Es curioso, en los alojamientos en seguida nos preocupamos de arreglar desperfectos, de renovar manteles, sábanas, toallas… pero nos cuesta pararnos a renovar otras cosas importantes, como las fotos de nuestros establecimientos. Y ojo, que a lo largo de los años, ¡no imaginas la cantidad de fotos que he ido sacando a las habitaciones! Por aquí hay algunas, otras andan en Facebook, Twitter o Pinterest. El caso es que este año, pensando en darle una vueltilla a la web, me puse a repasarlas… y llegue a la conclusión de que ninguna lograba enseñar lo que es Ruta del Tiempo.

Si uno está en una ciudad, la solución es bien sencilla, ¡echar mano de las páginas amarillas! Pero la ventaja de estar en un sitio pequeño como Sos del Rey Católico es que al final nos vamos conociendo todos. Así que, sabiendo de su afición a la fotografía, me puse en contacto con Jose Lobe, y logré contratarle para hacer un reportaje de la casa. Espero que pronto puedas ver todas las fotos en la web, porque son estupendas (¡al fin el color de la pared aparece en las fotos como es! con lo que me costó elegir los colores de las habitaciones, y que no hubiera manera de que salieran reales, ains…).

Para abrir boca, aquí va una de las fotos, ¿sabrías decir a qué habitación pertenece? Pista: está en la primera planta, y hace referencia a un rey que nació en Sos cuyo “cumpleaños” celebraremos prontito 🙂

Habitación Fernando II

Fin de semana de introducción a la lucha en la Edad Media, en Sos del Rey Católico

Como ya os contamos, en el puente de noviembre del 2013 la compañía Lobos Negros nos organizó un completo programa de actividades para acercarnos a la lucha y la guerra en la edad media… ha sido la manera de celebrar los ¡15 años! de la Tienda Museo en Sos del Rey Católico. ¿No pudíste venir? Te contamos cómo fue el fin de semana…

Armas y armaduras
«charla» didáctica, el viernes a las 20 h. en la biblioteca municipal.

Lo habitual es que cuando una persona va a dar una charla lleve algún papel, imágenes en un USB… ¡Daniel se vino cargado de espadas, guanteletes y cascos!

charla

Fue explicándonos la evolucharla02ción de las espadas y los elementos defensivos… eso era lo que todos imaginábamos, pero ¡nadie esperaba poder ir cogiendo las espadas ni tener la oportunidad de probarse los guanteletes y cascos!

Como colofón, una persona del público se prestó voluntario para que todos viéramos cómo se ponía una armadura. Escarpines, rodilleras, quijotes, gambesón, cota de malla, peto, guanteletes, almofre, casco… ¡madre mía qué complicado era ponerse una armadura!

Iniciación a la esgrima escénica
taller, el sábado a la mañana, en la lonja medieval.taller

¡Ideal para empezar el día con energía! Tras un pequeño calentamiento, Daniel nos inició en alguno de los pasos y posturas («postas») básicas, y cuando consideró que más o menos estábamos preparados,  nos enseñó una pequeña coreografía.

Aunque creo que fuimos los alumnos menos disciplinados y más torpes a los que se ha enfrentado, Daniel demostró una paciencia infinita, y nos lo pasamos francamente bien. ¡Ojalá la escuela de armas de los Lobos Negros estuviera en Sos del Rey Católico!

Lucha medieval
exhibición, el sábado al mediodía, en la lonja medieval.

Era la actividad abierta más esperada, y el clima fue el ideal para que todos pudiéramos disfrutarla. Daniel y Samuel se transformaron en fieros guerreros del siglo XIII, que armados con espadas y maza y protegidos con cascos y escudos, se batieron en terrible duelo ante la atenta mirada de un numeroso y entregado público (¡las reacciones de los más pequeños no tuvieron desperdicio!)

lucha

Tiroarco-blog con arco
taller, el sábado a la tarde, en la lonja medieval.

Tras reponer fuerzas, nos convertimos en aprendices de arqueros que con más o menos acierto logramos atacar el castillo enemigo. Pobrecilla la princesa cautiva en el castillo, se llevó más flechazos de los que hubiéramos deseado… Eso así, alguno de los más jóvenes demostró una habilidad sorprendente, ¡espero no enfrentarme jamás a ellos!.

Artillería en tiempos de los Reyes Católicos
«charla» didáctica y teatralizada, el sábado a las 18:30 h. en la lonja medieval.

Como broche final de las actividades con las que celebramos los 15 años de la Tienda Museo, ¡qué mejor que un cañonazo! Daniel se transformó en don Alvar García, maestro artillero, que nos explicó cómo se fabricaban y utilizaban los cañones en el siglo XV. Vino con cañón, pólvora, bolaños, manteles protectores, lumbre… pero le faltó la dotación.

artilleria01

¡Menos mal que tres valientes del público se ofrecieron voluntarios para hacer de artilleros!

Como véis, la celebración de los 15 años de la tienda museo se convirtió en un fin de semana inolvidable en el que ¡nos lo pasamos cañón! 🙂 El completo, didáctico y divertido programa que diseñaron los Lobos Negros es totalmente exportable a cualquier lugar que quiera por unos días introducirse en la guerra medieval.

Si queréis ver alguna foto más, álbum en Facebook de los Lobos Negros, álbum en Facebook  de Tienda Museo